Il vous faut :
3 gousses d'ail
un verre d'eau chaude
1 cuillère à soupe de graines de persil
1 litre d'eau froide
Hacher l'ail et verser l'eau chaude dessus.Couvrir et laisser macérer toute une nuit.
Jeter le persil dans le litre d'eau froide et porter doucement à ébullition. Laisser bouillir 3 minutes.
Eteindre le feu et laisser infuser 3 minutes en couvrant.
Conserver cette tisane au réfrigérateur et en boire un bol chaud ou froid chaque matin.
Cette tisane tirée de l'Encyclopédie de santé familiale de Michel Bontemps est excellente pour tous les surcharges pondérales notamment en cas de troubles circulatoires, de cycles irréguliers et de difficultés à éliminer (rétention d'eau).
Je teste actuellement, je teste....
image tirée du site csdm.qc.ca
